오랜 시간 날 괴롭힌 좁쌀 여드름!
나는 주로 이마 근처에 좁쌀 여드름이 났다. 특히 관자놀이 부분에. 손으로 만졌을 때 손끝에 느껴지는 오돌토돌한 좁쌀 여드름을 참지 못하고 항상 짜버렸는데, 그 결과 지금은 모공이 많이 늘어나 보인다. 오히려 좁쌀 여드름은 짜지 말라고 하는데.. 에고
무한이 생성되는 좁쌀 여드름을 더 이상 방치하고 가만히 보고 있을 수 없어, 유튜브에서 해결 방법을 찾기 시작했다. 한 뷰티 유튜버의 영상을 통해 좁쌀 여드름을 효과적으로 없애는 방법을 배울 수 있었는데, 지금부터 하나씩 방법에 대해 공유해 보겠다.
※여드름 났을때 바르는 약 애크논 크림 사용 후기
[Care] 애크논 크림 사용 후기, 여드름에 효과 Good!! (가격 및 사용법)
애크논 크림 사용 후기 음식을 신경 쓰게 된 이유 어렸을 땐 음식에 크게 신경을 안 썼는데 나이가 들면서 점점 음식에도 많은 신경을 쓰게 되었다. 언젠가부터 안 좋은 기름으로 만든 튀김류,
hellmonkey.tistory.com
1. 화이트헤드&블랙헤드 차이점
좁쌀 여드름을 해결하려면 먼저 화이트헤드와 블랙헤드의 차이점을 알고 관리해야 하며, 블랙헤드와 화이트헤드의 차이는 모공의 개폐 여부로 확인할 수 있다.
[블랙헤드]
모공 입구가 열려 있는 개방성 면포
블랙헤드는 피지와 먼지 등이 외부에 노출되면서 산화를 일으켜 검게 변한 증상이다.
[화이트헤드]
모공 입구가 닫혀 있는 폐쇄성 면포
화이트헤드는 모공입구를 막고 있는 각질로 인해 피지와 노폐물이 노출되지 않아 비교적 흰색을 띤다.
▶관리방법
- 블랙헤드의 경우 피지를 제거하기 전에 스팀타월 등을 사용하여 모공을 연 후에 면봉으로 피지를 눌러 제거한다. 제거 후에는 차가운 물로 모공을 다시 수축시킨다. 모공 수축기능이 있는 화장품을 사용하면 모공을 줄이는데 도움을 준다.
- 화이트 헤드는 먼저 모공을 막고 있는 각질을 제거한 후 피지를 면봉 또는 압출기로 제거해 준다.
모공입구 개폐 여부에 따라 화이트, 블랙 헤드 관리법에 차이를 두어야 하는 것을 기억하길 바란다.
2. 세안 후 꼭 보습 로션을 발라 줄 것
세안 후 로션을 발라 보습을 하지 않을 경우, 피부에 유분기가 없는 상태이기 때문에 매우 건조한 피부가 된다. 건조한 피부 상태는 모공에서 더 많은 피지를 뿜어 내게 되고, 증가된 피지로 모공이 막히면 화이트헤드, 블랙헤드 같은 좁쌀 여드름이 된다.
그래서 세안 후에는 가능한 한 빨리 피부에 보습을 통해 유수분 밸런스를 맞춰주어야 한다. 간혹 여름에 피지 분비가 많다고 보습을 안 해주는데, 이럴 경우 더 많은 피지가 분비될 수 있으니 주의하자!
▶유수분 관리하기 좋은 제품!!
'익스트림 에센스 토너'
리얼 베리어에서 나온 제품으로 3년째 사용 중이다. 이 제품은 수분 토너&보습 에센스 두 가지를 잘 조합해서 적당한 양의 유, 수분을 모두 공급해 준다. 제품이 순해서 피부에 자극도 없다.
보통 남자는 스킨, 로션을 따로 바르는 것도 귀찮아해서 올인원 제품을 좋아한다. 물론 나도 그렇다.
이 제품은 한 가지만 사용해도 되니 너무 편해서 남자에게 딱 맞는 제품인듯하다.
※리얼베리어 익스트림 에센스 토너 구매 웹페이지
리얼베리어 익스트림 에센스 토너 190ml : 네이버 쇼핑
사용부위 : 페이스용, 피부타입 : 모든피부용, 주요제품특징 : 촉촉함(수분공급), 세부제품특징 : 피부탄력, 용량 : 190ml(g)
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▶보습의 중요성
보습의 중요성을 알기 전에도 똑같이 이 제품을 사용했는데, 보습을 늦게 하거나 소량의 토너만 사용했고 그 결과 좁쌀여드름은 계속 생겨났다. 보습의 중요성을 알고 난 이후로는 세안 후 바로 에센스 토너를 발랐고 피부에 충분히 보습이 되도록 사용량도 늘렸다.
그 결과 좁쌀 여드름으로부터 해방되었고, 피부 트러블로 스트레스받는 일이 없어졌다.
등 또는 가슴에도 간혹 좁쌀여드름이 생기는 경우가 있는데, 원리를 알고 난 후 바디로션을 사용하기 시작했다. 역시 보습을 해주고 나니 몸에도 좁쌀여드름은 생기지 않았다.
세안 후 보습을 통해 꼭
유수분 밸런스를 맞춰주길 바란다!!
3. 각질 및 피지, 노폐물 제거
모임이나 회식을 하면서 술과 기름진 음식을 많이 먹을 경우, 음식으로 인해 과도하게 분비된 피지 또는 각질을 클렌징만으로 제거하지 못하는 경우가 있다. 이미 피부에 유분기가 많고 피지가 많다면 보통 스크럽이나 클렌징 오일을 사용해 주는데, 스크럽은 자극적이고, 클렌징 오일은 개인적으로 효과를 별로 못 느껴 사용을 안 한다.
▶모공 속 노폐물 제거엔 워시오프 팩!!
'클레이 마스크 워시오프 팩'
머드팩 같이 바르는 타입의 팩을 사용하여 모공 사이사이 깊게 박힌 피지와 노폐물을 흡착해 제거해 준다. 이즈앤트리-리얼 머그워트 클레이 마스크를 사용 중인데, 지금은 '머그워트 카밍 클레이 마스크'로 제품명이 변경되었다.
주 1~2회 정도, 피부에 트러블 또는 각질이 많다고 생각될 때 사용하고 있다.
사용방법은 세안 후 워시오프 팩을 바르고 10~15분 정도 뒤 물로 씻어내고 한번 더 세안한다. 사용 후 매끄러 워진 피부와 깨끗해진 모공을 볼 수 있다.
4. 피부관리, 세안 루틴
▶워시오프 팩(주 1~2회) -> 세안 -> 보습 로션+(히알루론산 마스크팩 or 수분, 영양크림)
(워시오프 팩을 사용한 날은 히알루론산 같이 수분을 채워줄 수 있는 마스크팩을 사용하는 것도 좋다)
▶헤어샴푸-> 바디워시-> 마지막 세안
샤워할 때도 위 순서로 씻어야 얼굴 피부 상태가 건조해지는 것을 줄일 수 있다.
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