만성 편도염을 해결한 방법에 대하여
주, 야간 근무를 하면서 만성적으로 편도염이 발생하였습니다. 1~2주마다 1번씩 반복되는 고통에 견디다 지쳐 편도염 해결 방안을 모색하게 되었습니다.
병원에 가 봤자 의사는 똑같은 처방전만 줄 뿐 해결책은 없었기 때문입니다.
1. 편도염 증상
주요 증상은 힘이 없고 몸이 무기력하게 되는 증상이 가장 심했습니다. 그리고 주기적으로 염증이 생기다 보니 편도 결석이 자주 생기게 되었습니다.
2. 만성편도염 해결 방법
인터넷 검색을 통해 여러 방법을 찾아보았고, 다음이 그 해결책입니다.
- 비타민이나 마그네슘 등을 통한 면역력 강화
- 식사 후 양치질 30분 이내
- 프로폴리스 스프레이 편도에 분사
- 소금물 가글
- 리스테린
위 항목 중 1번은 효과가 있는지 잘 모르겠지만, 꾸준히 섭취 중이며, 2, 4번을 꾸준히 반복한 결과 만성 편도염이 굉장히 호전되었다는 것을 알았습니다.
3번 프로폴리스는 목에 분사 시 맛도 없고, 독한 느낌이 강하게 들어서 몇 번 안 쓰고 버렸습니다. 효과가 있는지도 잘 모르겠습니다.
5번 리스테린 같은 경우는 효과는 좋은 것 같지만 독한 느낌이 많이 들고, 위도 좀 아픈 것 같아서 사용을 중지했습니다.
3. 결론
식후 30분 이내 양치질 ★★★
소금물 가글
영양제로 면역력 높이기
개인적인 경험을 바탕으로 위 3가지 중 식후 30분 이내에 양치질만 잘해도 만성편도염은 충분히 호전되는 것을 느꼈습니다. 만성편도염으로 고통받으시는 분들은한번 시도해보는 것도 좋을 것 같습니다.
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